terça-feira, 1 de agosto de 2017

Bolachas de Banana-Aveia fácil e saudável em 15 minutos!

Ingredientes:

  • Bananas
  • Bagas de goji/ arando/ frutos secos/ sementes (opcional uma ou várias hipóteses)
  • Aveia
  • Canela, sal, mel (opcional)


Preparação:

  •  Esmagar as bananas e misturar todos os ingredientes
  •  Levar ao forno a 180ºC durante 15 minutos



terça-feira, 11 de julho de 2017

Como fazer iogurte caseiro super rápido e fácil

Iogurte feito em casa, um método rápido e fácil, ora veja:

  • 1L de leite não magro
  • 1 pote de iogurte natural com cerca de 170g

Aquecer o leite numa panela ao lume mas não deixar ferver, desligar antes mesmo antes que ferva, deixar arrefecer até uma temperatura de +/- 50ºC ( conseguimos meter o dedo e aguentar por 10 seg).

Juntar o iogurte misturando muito bem (iogurte à temperatura ambiente nunca gelado).

Fechar a tampa da panela, colocar manta/toalha à volta e reservar no micro-ondas ou forno (desligados). O ideal é fazê-lo à noite para que repouse por 12h.

Colocar em pequenos potes de vidro/plástico com tampa e colocar no frigorífico (dura 7-10 dias). 

De pois é consumir a gosto, misturado com fruta, granola, mel...


sexta-feira, 5 de maio de 2017

Tendências Verão 2017

Este Verão, estas serão as tendências, fique atenta:


  • Jeans desfiados na bainha

  • Túnicas

  • Chokers

  • Sandálias de tiras

  • Calças largas

  • Chapéu

  • Mala saco

  • Peças sem ombros

  • Veludo




domingo, 19 de fevereiro de 2017

Cores de cabelo Verão 2017 - pronta para mudar!?

Este verão de 2017 as tendências na coloração trazem alguma mudança, pronta para inovar? Atreve-te!



  • Loiro Platinado - loiro quase branco


  • Tom sobre tom  e madeixas mais finas de um tom acima do natural, desta vez mais junto das raízes, se bem que que se continuarão a usar as californianas e ombré



  • Strawberry blond - loiro com toque de ruivo


  • Chocolate com luzes muito fininhas


domingo, 8 de janeiro de 2017

Tendências Cabelo 2017 - Cortes

Para 2017 as tendências de cabelos são variadas, voltam a estar na moda os escadeados e as franjas, temos também em destaque o rabo de cavalo, o cabelo efeito molhado, e o cabelo o mais natural possível. Cabelos curtos assimétricos são permitidos, assim como cabelos médios e longos, mas nunca demasiado longos.