Exercícios para barriga de sonho já este verão

Os abdominais são muito importantes para uma barriga lisa e firme, mas contudo não suficientes, há que queimar calorias e fazer trabalho de cardio de maneira a reduzir a gordurinha na zona abdominal, portanto meninas temos que suar um pouco além de fazer abdominais. Deixo uma sequência super fácil de fazer em casa:

Comecem já e tenham uma barriga de sonho no verão!