domingo, 11 de novembro de 2012

A chegada do frio e a importância da hidratação

O frio está a chegar e, com ele, os casacos, o quentinho das mantas e edredons... mas  também a pele seca, seja qual for o seu tipo de pele.
Agredida pelo clima, a pele requer hidratação constante e intensa, é hora de usar e abusar dos cremes. No inverno as glândulas sebáceas "hibernam", diminuindo a oleosidade natural da pele e tornando-a acinzentada , os poros e vasos da superfície epidérmica  comprimem-se (vasoconstrição), seca, abre gretas e surge o prurido.



Dicas:

  • Prefira sempre hidratantes a óleos corporais. Os hidratantes penetram em profundidade na pele, e os óleos ficam apenas na superfície. Faça hidratação não só corporal mas também dos lábios, e mãos.
  • Não se esqueça de fazer esfoliação semanal do rosto e corpo (retira as células mortas e potencia a ação do hidratante)
  • Beber no mínimo 2 litros de água por dia, mesmo sem sede, para hidratar a pele.
  • Se possível, use sempre água morna no banho, nada de água muito quente.

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